miércoles, 27 de diciembre de 2017

LO MEJOR DEL 2017 (II)

Como cada año por estas fechas, en las que despedimos un año y recibimos a otro, hago un repaso de lo mejor visto en Redes Sociales, sobre psicología, bienestar y crecimiento personal.

Recordando con gratitud lo bueno vivido, incuso también lo malo, porque nos enseña, deseando que el nuevo año nos traiga más experiencias enriquecedoras y gratificantes...

¡Viviendo el presente! ¡Feliz 2018!



Un vídeo que nos muestra como se trata y resuelve el Trastorno Obsesivo-Compulsivo. Útil para todo tipo de personas no diagnosticadas que tengan obsesiones y realicen cualquier tipo de conducta para eliminar la ansiedad que le producen (ejemplo: los celosos).

Por qué la autocompasión puede ser buena para tu salud.



"Sólo hay una verdad absoluta, que esta verdad es relativa".



Magnífico corto. Imprescindible lección. 4 minutos que merecen la pena.

La Inteligencia Emocional debería ser obligatoria en los sistemas educativos.

Un pequeño vídeo de 1 minuto y medio, una gran lección de empatía. La clave: "no te lo tomes como algo personal".




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