REGALO ADELANTADO DE NAVIDAD

Ya tenemos más de 135 seguidores en nuestra página de Facebook, y para celebrarlo, y como además está muy cerquita la Navidad, en Gabinete de Psicología Positiva de Málaga nos adelantamos a Papá Noel y a los Reyes Magos y regalamos: 

TALLER "¡SOY INFELIZ Y ME ALEGRO!". INTRODUCCIÓN A LA PSICOLOGÍA POSITIVA. 

¿QUÉ ES?

Una acción formativa para introducirnos en el campo de la Psicología Positiva y conocer de su aplicación para la gestión del bienestar personal.

OBJETIVOS

Manejar de manera más eficaz nuestros pensamientos y emociones; adquirir una actitud más positiva sobre nosotros mismos, el mundo y el futuro; aprender a potenciar la autoestima.

ESTRUCTURA

1. Aprendiendo-desaprendiendo conceptos: felicidad, bienestar personal, resiliencia, indefensión aprendida, flujo, autorrealización, esquema mental negativo, positividad, Inteligencia Emocional, autoestima, autoeficacia. Ejercicio práctico.

2. Rebatir los pensamientos negativos. Ejercicio práctico.

3. Ser un buen competente emocional. Ejercicio práctico.

4. Potenciar la autoestima. Ejercicio práctico.

CONDICIONES

Precio: GRATIS. Lugar: Gabinete de Psicología Positiva de Málaga. Fecha y horario: sábado 21 de Diciembre de 11:00 a 13:00. Inscripciones: llamando o waseando al 620 465 243 o enviando un email a: davidsalinasterapeuta@gmail.com PLAZAS LIMITADAS.